【企画中】「坐禅×よもぎ蒸し」コラボイベント 〜蒸される坐禅の会〜
「坐禅×よもぎ蒸し」コラボイベント
〜蒸される坐禅の会〜を企画中です！！
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曹洞宗僧侶の瑞穂先生と香有先生による
他では味わえないゆるゆる坐禅
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温めるだけじゃない！
デトックスも瞑想もできる黄土漢方よもぎ蒸し
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まずは瑞穂先生と香有先生にも「座禅×よもぎ蒸し」体験していただきました！
よもぎ蒸し♨️は、1日かけてのデトックスや黄土の効果を実感していただき、
内臓の温まりや解毒したことで滞りがゆるみ循環の回復を実感！と感想いただきました。
実感の早さ！さすがです✨✨✨
坐禅は🧘模型を使って体を支える坐り方や坐禅についてわかりやすく説明していただきました。
この日わたしは坐禅（リアル坐禅は初）のみでしたが、
お悩み相談をしてアウトプットでき頭がゆるみ、坐禅で心も身体もゆるみ、
あまりの心地良さにウトウト😪帰りの電車でも家でも爆睡でした💤
身体がゆるむことで、わたし個人的には
・素直になれる
・変化が楽しく感じる
・漠然とした不安を、まぁいいか！と受け流せるようになる
・タイミングが合う、つかめる
などなど実感しております！
私事ですが、実際タイミングがバッチリ合った出来事がありました🥰
そんな体験談を共有したり、みなさんのお悩み相談もできたら嬉ししいです(^^)
6月後半以降に開催予定です。
まだ日程決めておりません。
ご興味ある方は、この曜日だったら参加可能などご希望お知らせください🍀
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